CONTENIDO:I. HABILIDADES BÁSICAS
3 A 5 AÑOS
Correr – Saltar - Lanzar
6 A 7 AÑOS
Correr – Saltar - Lanzar
8 A 9 AÑOS
Correr – Saltar - Lanzar
10 A 11 AÑOS
Correr – Saltar - Lanzar
12 A 13 AÑOS
Correr – Saltar - Lanzar
3 A 5 AÑOS
Correr – Saltar - Lanzar
14 A 15 AÑOS
Correr – Saltar - Lanzar
II. HABILIDADES GIMNASTICAS
3 A 5 AÑOS
MANOS LIBRES
flexibilidad
6 A 7 AÑOS
flexibilidad
Roles hacia adelante
Roles hacia atrás
GIMNASIA RÍTMICA:
Saltos
8 A 9 AÑOS
MANOS LIBRES
Verticales
Arcos
GIMNASIA RÍTMICA:
Cuerda
10 A 11 AÑOS
MANOS LIBRES
Ejercicios en el piso
GIMNASIA RÍTMICA:
Pelota
Gimnasia general formativa
Gimnasia formativa grupal
APARATOS
Barra fija alta
Paralelas asimétricas
Salto de cajoneta (transversal)
12 A 13 AÑOS
MANOS LIBRES
FLIC - FLAC
mortales
GIMNASIA RÍTMICA:
Cinta
Gimnasia general formativa
APARATOS
Anillas
Paralelas
Viga de equilibrio
14 A 15 AÑOS
MANOS LIBRES
Series gimnásticas
GIMNASIA RÍTMICA:
Aros y clavas
GIMNASIA GENERAL FORMATIVA
Gimnasia acrobática
APARATOS
Arzones
III. HABILIDADES LÚDICAS Y ARTÍSTICAS
3 A 5 AÑOS
JUEGOS
Juegos de persecución
Juegos con objetos
RONDAS
6 A 7 AÑOS
Juegos - Rondas
8 A 9 AÑOS
Juegos - Rondas
10 A 11 AÑOS
Juegos
Rondas
Movimiento rítmico
Eventos y programas
Coreografía y evoluciones
12 A 13 AÑOS
Juegos
Rondas
Movimiento rítmico
Eventos y programas
Coreografía y evoluciones
14 A 15 AÑOS
Juegos
Movimiento rítmico
Eventos y programas
IV. HABILIDADES REGLAMENTADAS Y ESTRUCTURADAS
3 A 5 AÑOS
Futbol –Baloncesto – Natación
6 A 7 AÑOS
Futbol –Baloncesto – Natación
8 A 9 AÑOS
Futbol –Baloncesto – Voleibol – Tenis – Natación - Kickbol
10 A 11 AÑOS
Futbol –Baloncesto – Voleibol – Tenis – Natación - Softbol
12 A 13 AÑOS
Futbol –Baloncesto – Voleibol – Tenis – Natación
14 A 15 AÑOS
Futbol –Baloncesto – Voleibol – Tenis – Natación
INFORMACIÓN TÉCNICA POR DEPORTE
Gimnasia
Natación
Atletismo
Baloncesto
Futbol
Voleibol Softbol
Tenis
JUEGOS DE LATINOAMÉRICA
PRIMEROS AUXILIOS Y NUTRICIÓN
BIBLIOGRAFÍA
Resumen
Este manual de educación física, deportes y recreación por edades ha sido estructurado y diseñado con el fin de proporcionar a nuestros lectores una amplia visión de la cultura física y la trascendencia que esta tiene en nuestra vida, tanto en el campo de la recreación como en el ámbito de la educación física escolar e incluso de la rehabilitación; de esta manera atiende a la preocupación de aquellas personas que desean mantener en óptimas condiciones su estado físico, su salud o su bienestar.
