Manual de educación física y deportes: técnicas y actividades prácticas / Pablo López de Viñaspre, Julio Tous Fajardo (Coordinadores) Libro / Impreso - Libros
CONTENIDO: APRENDIZAJE Y ENSEÑANZA DE LA EDUCACIÓN FÍSICA Y EL DEPORTE
Didáctica de la educación física y el deporte
Aprendizaje y desarrollo motor
Psicología del aprendizaje y del deporte
BASES ANATOMO-FISIOLÓGICAS DE LA ACTIVIDAD FÍSICA
Anatomía funcional del aparato locomotor
Bases fisiológicas del ejercicio físico
Biomecánica del deporte
Higiene y primeros auxilios en el deporte
Lesiones deportivas
ACTIVIDAD FÍSICA Y SALUD
Beneficios y prescripción del ejercicio físico
Salud ergonomía y conocimiento corporal
Salud: hábitos de vida
Actividad física en las distintas etapas de la vida
Actividad física en poblaciones especiales
ACTIVIDADES FISICODEPORTIVAS
Atletismo
Natación
Gimnasia artística
Judo
Tenis
Baloncesto (básquetbol)
Balonmano (handball)
Béisbol
Fútbol
Rugby
Voleibol
Actividades en la naturaleza
Deportes alternativos
Actividades dirigidas: stop and go
Ocio y expresión corporal
TEORÍA Y PRACTICA DEL ENTRENAMIENTO DEPORTIVO
Fundamentos del entrenamiento deportivo
Cualidades físicas básicas, fuerza, resistencia y velocidad
Flexibilidad y coordinación
Planeación del entrenamiento deportivo
Medios de recuperación durante el entrenamiento
Nutrición deportiva ayuda ergogénicas
Test de la condición física
Índice general
Incluye cd rom: contiene: Deporte y musculación. Guía práctica interactiva
