CONTENIDO:Bases de una alimentación balanceada
Conozca los grupos alimenticios
Aprenda nuevos hábitos alimenticios
Prevenir antes de curar
Fases de limpieza de la dieta alcalina
Recetas
Desayunos
Entradas y sopas
Ensaladas
Platos principales
Refrigerios y panes • Postres título original: Honestly healthy. Eat with your body in mind, tha alkaline way
Resumen
Es un libro de cocina que refrescará su manera de vivir gracias a sus más de 100 suculentas recetas que revitalizan el organismo desde el desayuno hasta la cena. Contiene guías claras y sugerencias de menús para realizar la Fase de Limpieza, la que le permitirá comenzar de forma óptima el estilo de vida de la dieta alcalina
