CONTENIDO:TEORÍAS
Una antropología de la experiencia
Para una ilustración del corazón
Creer
La lógica del sentir
Nosotros, seres excéntricos y sorprendentes
Un procedimiento práctico para la ilustración del corazón
Describir (nos) con mirada etnográfica
El recurso del sentirnos incompetentes
La diferencia entre «saber» y sentir
La realidad-pensada
Personas y cosas
PRÁCTICAS. Elecciones
Elegir la libertad de elegir los propios estados mentales
Elegir ser ángeles o diablos
Elegir ser mejores
Elegir aceptarnos
Elegir usar la cabeza y contar
Elegir hacer de buena gana lo que de todos modos hacemos
Elegir hacer a regañadientes lo que de todos modos hacemos
Elegir llevar a la práctica nuestros verdaderos intereses
Elegir pasar del «sentido del deber» al «sentido del querer»
Elegir echar la culpa a otros y acusar
Elegir echarse la culpa
Elegir (no) tener problemas
Elegir lamentarnos
Elegir renunciar
Elegir el chismorreo
Elegir no hacer daño
Elegir confiar y ser personas de fiar
Elegir desconfiar y despreciar
Elegir juzgar con animadversión
Elegir decir la verdad
Elegir esperar
Elegir decir «yo me siento» en lugar de «tú eres»
Elegir asumir la propia responsabilidad como personas adultas
Elegir dejarnos en paz
Elegir recomponer lo que está roto
Elegir tirar lo que está roto y ya no queremos
Elegir mirar con buenos ojos lo que está roto y descubrir que nos gusta más así
Elegir echar una mano
Elegir decir «prefiero que no»
Elegir ver lo que hay y es como es y descubrir que ya está bien así – no rechazar nada
Elegir reírnos
¿Elegir estar inseguros?
Elegir decir basta (irse, desaparecer, despedirse, emigrar, suicidarse, elegir ser otro)
Elegir la benevolencia
Elegir tomarnos en serio sin tomarnos demasiado en serio
Elegir ser agradecidos
Elegir hacer cosas completamente gratuitas
Elegir entender la física
Elegir hacer lo que nos gusta hacer Elegir la moderación de ser racionales
Elegir el agonismo y no el antagonismo
Elegir ser reporteros valientes de la propia vida
Elegir detenernos a ver lo surrealista
Elegir controlar cosas y personas
Elegir hacer lo que se nos pide
Elegir vernos como parte del paisaje natural
Elegir relimpiar el propio filtro mental
Elegir darnos cuenta del carácter histórico de la experiencia
Elegir ser extranjeros: ver y poner entre paréntesis los supuestos «obvios»
Elegir preferir
Elegir exagerar
Elegir empezar de nuevo a partir de ahora
Bibliografía titulo original : La capra canta
Resumen
La obra que el lector tiene en sus manos propone una receta práctica que intenta reflotar la dimensión cognitiva de nuestras emociones. Libertad y racionalidad se reconstruyen a través de un diálogo en el que se renuncia a cualquier pretensión de seguridad o certeza definitiva, ya que nuestra vida, en el fondo, no es más que un continuo experimento social. Cada día reflexionamos sobre lo que acontece, definimos su significado y nos comportamos en consecuencia. El objetivo es vivir mejor, con nosotros mismos y con los demás. A través de cincuenta y dos casos de antropología de lo cotidiano, Ludovica Scarpa nos conduce al descubrimiento de una mirada atenta, imparcial y etnográfica que nos permitirá guiar nuestras elecciones y resolver conflictos y bloqueos, suministrando una renovada confianza en nuestras capacidades y en la posibilidad de instaurar un diálogo constructivo con los demás.
