CONTENIDO: VIVIR EN PAZ HACIENDO LAS PACES: UNA PERSPECTIVA FILOSÓFICA
Vicent Martínez Guzmán
Introducción
El mundo de la vida
La vida activa
Recapitulación: ejercer las capacidades y competencias humanas para vivir haciendo las paces
ESTADO INTERNO Y PAZ: FACTORES BÁSICOS DEL BIENESTAR / Xaro Sánchez
Vivir en paz, bienestar y otros términos relacionados
Estudios sobre bienestar y felicidad
Bienestar individual, paz colectiva
Bienestar e infelicidad, procesos distintos
Estabilidad en el grado de bienestar
Factores primordiales en el bienestar, el sentimiento de paz y felicidad
Consideraciones finales
APRENDER A VIVIR JUNTOS PARA UNA CULTURA DE LA PAZ / Marta Burguet
Aprender a vivir juntos: reto educativo para una convivencia pacifica
La importancia del vínculo como garantía del aprendizaje para con-vivir
Entre la solidez y la fragilidad del vínculo
Hacia una pedagogía cordial
LA CONVIVENCIA PACÍFICA EN LA ESCUELA / Pilar Miarnau
Introducción
La necesidad del dialogo para construir la convivencia pacífica en la escuela
La necesidad de aceptar la existencia de conflictos
La necesidad de redescubrir el sentido de la labor docente
Las ventajas de los tiempos y espacio de dialogo
La necesidad de actuar y general cambios en la comunidad escolar
Un bálsamo muy necesario en las relaciones escolares: la confianza
PERDÓN Y CONCILIACIÓN PARA VIVIR EN PAZ / Elisabet Juanola
El perdón como experiencia religiosa
El sentido de perdón y la culpa en Francisco de Asís
Los contemporáneos no tenemos culpa de los males anteriores a nosotros
El perdón como proceso personal
VIVIR EN PAZ CON UNO MISMO Y CON LOS DEMÁS. LA RESILIENCIA
Rebeca Urrea
Introducción
La resiliencia: factor clave ante adversidades y resolución de conflictos
Enseñar y educar en la resiliencia
AFECTO Y PAZ / Pepa Horno
Introducción
La paz como vivencia
Conclusión
LA MEDIACIÓN / Elena Castellano
La escalada del conflicto La mediación
Técnicas de gestión de conflictos
Cómo podemos vivir en paz
NEGOCIACIÓN Y COMUNICACIÓN NO VIOLENTA: UNA RAZÓN PARA LA PAZ / Immaculada Armadans
Desafíos y retos en una sociedad en crisis
¿Cuáles son las claves de la eficacia negociadora?
¿Es la negociación una verdadera alternativa a la violencia en la construcción de la paz?
UN COACHING PARA VIVIR EN PAZ / Marta Albaladejo
María quiere vivir en paz
¿Cómo empieza y cómo continúa un proceso de coaching?
El análisis transaccional, una herramienta para lograr la paz en el interior
El coaching transaccional y sistemático, contra los peligros de la buena conciencia
APROXIMACIÓN A LA RESOLUCIÓN DE CONFLICTOS, LA NEGOCIACIÓN Y EL CAMBIO, SEGÚN LA PROGRAMACIÓN NEUROLINGÜÍSTICA / Eduard Vinyamata
Breve introducción a la PNL y su relación con la resolución de conflictos
El proceso de la PNL para el cambio
VIVIR LA PAZ: ANDAR LAS PALABRAS / Pilar Quera
¡Coraje para vivir, coraje para educar!
Cultura y educación para la paz
Innovación en nuestra forma de pensar, sentir y actuar
Las cosas sencillas: elijamos la calma
El mundo es lo suficientemente grande para todos
YOGA Y MEDITACIÓN / Daniel Turón
Introducción al yoga
Métodos de yoga
La consciencia
La meditación
Resumen
Vivir en paz va mucho más allá de vivir tranquilo y no participar en guerras. Cuando convivimos en paz nos entendemos, cuando estamos en paz con nosotros mismos aprendemos a convivir. Sin paz interior la salud se resiente, el trabajo se hace mal, las relaciones se deterioran, la educación acaba adoleciendo de la profundidad necesaria para aprender a vivir bien con uno mismo y con el entorno. En este libro se proponen ideas concretas, técnicas, sugerencias y prácticas para estar en paz con uno mismo y convivir positivamente y en armonía, en especial en el ámbito de las relaciones personales y sociales. Se trata de comprender el origen y las causas de los conflictos de la vida cotidiana y aprender aquello que nos puede ser útil para encontrar una solución en nuestro entorno, en nuestra manera de vivir o en nosotros mismos. Vivir en paz es pensar en paz, convivir sin violencia, sentirse en simbiosis con la naturaleza, procurar por el bien común y gozar de la vida sin dañar. Éste es el empeño que persiguen los autores y autoras de este libro.
