CONTENIDO: Los ejes de de la salud mental
La naturaleza de la autoestima
Los componentes interferidos del proceso de la autoestima
Los componentes observables del proceso de la autoestima
Un modelo integral para el establecimiento de la autoestima
Los seis pilares de la autoestima desarrollados por Branden
Métodos de terapia conductual cognitiva según McKay y Fanning
La naturaleza del afecto
Los problemas de relación en el proceso de dar y recibir afecto
Los cambios internos y conductuales para dar y recibir afecto
Los tipos de relación y contextos para dar y recibir afecto
Las condiciones externas e internas para las relaciones de amistad
La amistad a través de la historia
La amistad ene l mundo actual
La naturaleza del estrés
Los eventos estresores en la vida
La reacción de estrés y la capacidad de adaptación
Las consecuencias patológicas del estrés
Las crisis del desarrollo y los desajustes transicionales
Las reacciones de estrés grave y los trastornos de adaptación
Niveles y estrategias para la readaptación al estrés
Las estrategias para objetivar el estrés
Las estrategias para controlar el estrés
Las estrategias para interpretar el estrés
Anexos Incluye referencias e índices
