Quiero y puedo dominar mi mal genio : psicología y espiritualidad para una vida en paz / Álvaro Jiménez Cadena . - tercera reimpresiónLibro / Impreso - Libros
CONTENIDO:CAUSAS Y PELIGROS DE LA IRA
Aspectos psicológicos de la ira
¿Qué es lo que a ti más rabia te da?
La ira represada
Estilo descontrolado y destructivo
MANEJO MADURO DE LA IRA
Estimulo maduro y constructivo
Diez actitudes básicas de personalidad
Mejora tus actitudes hacia los demás
La terapia racional emotivo (R.E.T.)
El dialogo interior positivo
Otras técnicas para manejar la agresividad
Sanación del corazón
Bibliografía
Resumen
Mediante una serie de actividades y lecturas este libro enseña a controlar el mal genio y a no dejarse llevar por la ira fácilmente.
